🍽 ANTIPASTI / Crostini
Crostini con crema di ceci
Questi crostini giocano sul contrasto tra il pane tostato e una crema di ceci morbida, profumata con limone, olio e spezie delicate. Il risultato è rustico ma elegante, con una consistenza vellutata che non appesantisce.
Sono perfetti quando serve qualcosa di sfizioso da preparare in anticipo e rifinire all'ultimo. Una spolverata aromatica e un filo d'olio completano il piatto senza bisogno di aggiungere altro.
❖ Ingredienti
- 250 g ceci già cotti e scolati
- 8 fette di pane casereccio o integrale
- Succo di mezzo limone
- 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva
- 1 cucchiaio di acqua, se necessaria
- Paprika dolce q.b.
- Prezzemolo o rosmarino tritato q.b.
- Sale e pepe q.b.
✎ Preparazione
Tagliare il pane in fette regolari e dorarlo su piastra o in forno. Condire gli ingredienti con olio, sale ed erbe aromatiche, quindi completare i crostini poco prima di portarli in tavola per mantenere il contrasto tra croccantezza e morbidezza.
◉ Valori nutrizionali indicativi
Calorie 220
Proteine 8 g
Carboidrati 30 g
Grassi 8 g
Fibre 6 g
Zuccheri 2 g
Sale 0,7 g
Note
Valori nutrizionali indicativi per porzione.