Crostini con crema di ceci

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Crostini con crema di ceci

Questi crostini giocano sul contrasto tra il pane tostato e una crema di ceci morbida, profumata con limone, olio e spezie delicate. Il risultato è rustico ma elegante, con una consistenza vellutata che non appesantisce.

Sono perfetti quando serve qualcosa di sfizioso da preparare in anticipo e rifinire all'ultimo. Una spolverata aromatica e un filo d'olio completano il piatto senza bisogno di aggiungere altro.

Difficolta: Facile Porzioni: 4 Prep.: 15 min Cottura: 5 min

Ingredienti

  • 250 g ceci già cotti e scolati
  • 8 fette di pane casereccio o integrale
  • Succo di mezzo limone
  • 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva
  • 1 cucchiaio di acqua, se necessaria
  • Paprika dolce q.b.
  • Prezzemolo o rosmarino tritato q.b.
  • Sale e pepe q.b.

Preparazione

Tagliare il pane in fette regolari e dorarlo su piastra o in forno. Condire gli ingredienti con olio, sale ed erbe aromatiche, quindi completare i crostini poco prima di portarli in tavola per mantenere il contrasto tra croccantezza e morbidezza.

Valori nutrizionali indicativi

Calorie 220 Proteine 8 g Carboidrati 30 g Grassi 8 g Fibre 6 g Zuccheri 2 g Sale 0,7 g

Note

Valori nutrizionali indicativi per porzione.