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Smoothie cacao e banana

🍽 DRINK / Smoothie

Smoothie cacao e banana

Lo smoothie cacao e banana è cremoso, dolce e appagante, con il cacao a dare profondità. La banana matura crea una consistenza vellutata.

È adatto a colazione o come merenda nutriente. Servito freddo, ricorda un dessert ma resta semplice e veloce.

Difficolta: Facile Porzioni: 2 Prep.: 8 min Cottura: 0 min
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❖ Ingredienti

  • 2 banane
  • Latte
  • Cacao amaro
  • Yogurt
  • Miele
  • Ghiaccio

✎ Preparazione

Inserire tutti gli ingredienti nel frullatore e lavorare fino a ottenere una consistenza liscia, vellutata e omogenea. Servire subito ben freddo, eventualmente con ghiaccio.

◉ Valori nutrizionali indicativi

Calorie 230 Proteine 8 g Carboidrati 42 g Grassi 4 g Fibre 4 g Zuccheri 30 g Sale 0,2 g

Note

Valori nutrizionali indicativi per bicchiere.

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