🍽 CONTORNI / Gratin
Pomodori gratinati
I pomodori gratinati hanno una superficie croccante e un cuore morbido e succoso. Pangrattato, erbe e olio creano una copertura semplice ma profumata. Si abbina bene a carni alla griglia e secondi dal sapore deciso.
Sono perfetti come contorno estivo o come piccolo piatto vegetariano. La gratinatura deve dorare senza asciugare troppo il pomodoro.
❖ Ingredienti
- 6 pomodori
- Pangrattato
- Aglio
- Prezzemolo
- Olio
- Sale
✎ Preparazione
Disporre gli ingredienti in modo uniforme nella teglia e cuocere in forno fino a ottenere una superficie dorata e una consistenza morbida ma ben definita. Mescolare delicatamente durante la cottura se necessario, così da distribuire sapori e aromi.
◉ Valori nutrizionali indicativi
Calorie 160
Proteine 4 g
Carboidrati 20 g
Grassi 7 g
Fibre 4 g
Zuccheri 7 g
Sale 0,6 g
Note
Valori nutrizionali indicativi per porzione.