🍽 ANTIPASTI / Verdure
Peperoni marinati
I peperoni marinati hanno un sapore dolce e intenso, ammorbidito dalla marinatura e ravvivato da aglio, prezzemolo e olio. Dopo il riposo diventano più profondi, con una consistenza setosa. È adatto anche come assaggio vegetariano in un antipasto misto.
Sono versatili: accompagnano pane tostato, formaggi, secondi di carne o pesce. Il segreto è spellarli bene e lasciarli insaporire senza fretta.
❖ Ingredienti
- 3 peperoni rossi e gialli
- 1 spicchio d'aglio
- Prezzemolo fresco tritato q.b.
- 3 cucchiai di olio extravergine d'oliva
- 1 cucchiaio di aceto di vino bianco
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
✎ Preparazione
Preparare la marinatura e distribuirla sugli ingredienti in modo uniforme. Lasciare riposare il tempo necessario perché profumi e acidità si fondano, poi servire sgocciolando leggermente e completando con erbe fresche o olio a crudo.
◉ Valori nutrizionali indicativi
Calorie 150
Proteine 2 g
Carboidrati 12 g
Grassi 10 g
Fibre 4 g
Zuccheri 8 g
Sale 0,5 g
Note
Valori nutrizionali indicativi per porzione.