🍽 CONTORNI / Verdure
Zucca al forno speziata
La zucca al forno speziata è dolce, morbida e profumata. Le spezie creano una superficie saporita che contrasta con la polpa tenera.
È un contorno caldo e colorato, perfetto nelle stagioni fredde. Tagli regolari e forno ben caldo aiutano a ottenere bordi più dorati.
❖ Ingredienti
- 800 g zucca
- Paprika
- Rosmarino
- Olio
- Sale
- Pepe
✎ Preparazione
Disporre gli ingredienti in modo uniforme nella teglia e cuocere in forno fino a ottenere una superficie dorata e una consistenza morbida ma ben definita. Mescolare delicatamente durante la cottura se necessario, così da distribuire sapori e aromi.
◉ Valori nutrizionali indicativi
Calorie 180
Proteine 4 g
Carboidrati 32 g
Grassi 5 g
Fibre 6 g
Zuccheri 10 g
Sale 0,6 g
Note
Valori nutrizionali indicativi per porzione.