🍽 CONTORNI / Verdure
Carciofi in padella
I carciofi in padella sono teneri, profumati e leggermente sapidi. Aglio, prezzemolo e limone ne accompagnano il gusto senza appesantirlo. Perfetto per completare piatti rustici o preparazioni cotte al forno.
Sono un contorno elegante ma semplice, ottimo anche con pasta o uova. Pulirli bene č il passaggio che rende il risultato pių piacevole.
❖ Ingredienti
- 6 carciofi
- Aglio
- Prezzemolo
- Limone
- Olio
- Sale
✎ Preparazione
Scaldare bene la padella e cuocere gli ingredienti a fuoco medio, lasciandoli insaporire gradualmente senza coprirne il gusto naturale. Mescolare con attenzione fino a raggiungere una consistenza uniforme e ben rosolata.
◉ Valori nutrizionali indicativi
Calorie 170
Proteine 5 g
Carboidrati 18 g
Grassi 8 g
Fibre 10 g
Zuccheri 3 g
Sale 0,7 g
Note
Valori nutrizionali indicativi per porzione.